Imagínate… tres horas dedicadas a reconectar contigo misma con calma y belleza. Una experiencia multisensorial donde meditación, color, aroma, sonido y sabor se entrelazan para calmar tu mente y nutrir tu esencia.

Cierra los ojos. Respira profundo mientras inhalas lavanda. Escucha la música suave que envuelve. Luego, con los ojos tapados, comienzas a pintar… sin técnica, solo con el corazón. Esa es la meditación guiada con pintura para reducir estrés en Color & Cata.

Hablamos de un ritual de presencia, no de un taller de arte. No hace falta saber pintar. Solo necesitas estar dispuesto a soltar. Como dijo Lola:

“Se paró el tiempo al pintar. Se paró mi mente al dibujar. Estaba ahí sin más.” — Lola Sánchez

Toda tu atención se centra en el instante. En la respiración. En el color que surge sin expectativas. Es meditación guiada, pero con el pincel como herramienta de liberación emocional.

Mientras pintas, el aroma de la lavanda te envuelve. Aparece una cata sensorial sin gluten: infusión fría, pastas y queso de lavanda acompañados de vino blanco. Es un abrazo para los sentidos: sabor, aroma, tacto y calma.

Cristina nos compartió:

“Cuando me echaban ese aceitito en la sien… me quedaba así como parada. Estuve súper en paz.” — Cristina

Al final, te colocas el antifaz de nuevo, cierras los ojos y escuchas una meditación de integración con la voz de Sandra Cubedo. Observa tu obra desde el amor, sin expectativas. Te llevas tu cuadro: un reflejo de tu momento interior, pintado desde el alma.

Este tipo de experiencias — más de una hora usando los cinco sentidos— potencia la calma profunda y ofrece un descanso real al estrés acumulado.

Beneficios reales que sentirás:

  • Silencio mental, bajos niveles de cortisol y pausa del juicio interno.

  • Reconexión con tu creatividad, sin exigencia ni comparaciones.

  • Un espacio seguro y cuidado para expresarte desde el sentimiento.

  • Una obra que permanece como recuerdo de una pausa emocional.

  • Sensación de renovación interior y presencia desde la sencillez.

No es un taller técnico, es una experiencia para el alma. Una parada consciente llena de belleza, dulce presencia y cuidado. Para regalarte a ti misma o para regalar algo con intención y significado.

📌 Color & Cata: Luz de Lavanda está pensada para personas sensibles, conscientes y sobrecargadas por la rutina y las exigencias. Personas que necesitan un abrazo emocional y una experiencia que no enseñe arte, sino que lo haga sentir.

Es la experiencia ideal si:

  • Te apetece regalar algo con alma: calma, belleza y conexión.

  • Sientes que necesitas parar, soltar, y volver a ti.

  • Buscas un plan íntimo, transformador y silencioso en Alicante.

Como dijo Raquel:

“Te lleva un poco a estar contigo. A tener tu momento… a encontrarte a ti.” — Raquel Cuñada

Cuando salgas, quizás pienses: “¿cómo no lo hice antes?”. Porque este regalo es para ti. Hecho con dulzura, arte y presencia. No esperes más. Haz de este instante un recuerdo vivo.